医師が考える。加熱式タバコ「iQOS(アイコス)」は健康的なのか?(All About)

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◆煙が出ない臭くないタバコ? 売り切れ状態になった「アイコス」

先日のこと、とある方と会食することになりました。業界の大先輩でもあるその方は、ヘビースモーカーというよりも、チェーンスモーカー。ひっきりなしにモクモクとタバコを楽しまれます。人当たりも柔らかく、お話も面白いので、あっという間に引き込まれてしまうのですが、いつも家に帰ると洋服や鞄、髪の毛や体全体にもタバコのニオイが付いてしまい、それだけが少し憂鬱な悩みの種でした。

しかし、その日はちょっと様子が違いました。いつものようにビールで乾杯したあと、机の上にぽんっと置かれたのは見慣れない黒い入れ物と黒い筒状の機械。そして、おもむろにポケットから箱を取り出すと、そこには見慣れた西洋タバコのロゴが……。しかし、その箱は普通のタバコよりもちょっと小さく、その中から出てきたのは、普通のタバコの半分ぐらいの長さのものでした。

思わず、「それ、タバコなんですか?」と聞いてしまいましたが、これが私が初めて見たアイコスでした。「最近、迷惑かけるから、これにしたんだけどね……」。先輩は苦笑いしながら、ちょっと物足りなさそうにアイコスを吹かしておられたのです。

◆以前流行した電子タバコとも違う? 電子タバコとアイコス

その日は、いつものように話に花が咲いて終わったのですが、それ以来アイコスのことが少し気になっていました。少し前には電子タバコというものがブームになったことがありました。

電子タバコは、液体を加熱して霧状にし、それをタバコのように吸って楽しむもので、多くはその液体にいろいろな味やフレーバーが付けられており、基本的にはニコチンやタールなどは含んでいませんでした。そのためタバコの健康への害が気になる方や禁煙したいがなかなか止められないという方にはおすすめだということで、テレビでも芸能人が試すシーンを時々目にしたように思います。

しかしブームになっているアイコスは、電子タバコとは全く別のもののようです。何しろ、私が見たパッケージはいつものあの銘柄だったわけで、タバコであることには間違いないわけですから……。

◆本物のタバコ葉をヒーターで加熱する? アイコスの使い方

ではアイコスはどのようにして使うものなのでしょうか? 最近は繁華街で販促ブースが置かれていることもあり、目にしたことがある方も増えているかもしれませんが、アイコスの最大の特徴は、タバコの葉を使っているということです。私が初めて見たときに「普通の半分ぐらいの長さのタバコ」と思ったものは「ヒートスティック」と呼ぶもので、それを、黒い棒状の機械にセットします。すると「ヒートスティック」の先端が特殊な装置で加熱され、タバコの葉の成分が放出され、それを吸い込んで楽しむというメカニズムになっているようです。

棒状の機械は電気で動くのですが、箱形の充電器を携帯電話のように夜間に充電し、昼間は、それを使って棒状の機械を充電して用いるのだそうです。

火を使わずにタバコの葉を熱しますから、灰も出ず、ニオイも少なく、副流煙も極めて少ないようで、環境にも周囲の人々にも優しいけれども、タバコを吸った感じはちゃんとあるのがアイコスの特徴のようです。

確かに、冒頭の大先輩も会食中ずっと吸っておられましたが、帰宅したあとに私の鞄や衣服、髪の毛や体全体に着いたニオイは、ゼロではなかったものの大幅に軽減されていると感じました。

◆タバコに比べれば健康的? 気になるアイコスの体への影響・害

このような特徴を持つアイコスですが、健康への影響はどうなのでしょう? 「アイコスでタバコが止められたから禁煙成功!」と話している人までいるようですが、医師として結論からいうと、アイコスでは禁煙になりません。

アイコスの健康に関しての答えは、ヒートスティックの入った箱を見ればわかります。通常のタバコのパッケージに書かれているように「肺がんの原因のひとつとなり、心筋梗塞や脳卒中の危険性や肺気腫が悪化する危険性を高める」と明記されています。

また、未成年は決して吸ってはいけないことや、副流煙の危険性についてもタバコと同様の注意がきちんと書かれているのです。

確かに、火を使わず、灰を出さず、煙は少ないかもしれませんが、タバコ葉を加熱するために、ニコチンをはじめとする様々な物質を摂取することには変わりがありません。ニコチンの依存性は極めて強いので、アイコスだけでもやはり止めづらいのに変わりはないようです。長期にわたって吸い続けると、重篤な健康被害を自分自身だけでなく周囲にも及ぼしかねないという点は、アイコスも通常のタバコと同じということでした。

ところで、冒頭の先輩ですが、こんなことをおっしゃっていました。

「こんなんしても、一緒なんだけどね……。止めないとダメだわ……」

わかっちゃいるけど、止められない。これがニコチン依存症が根底にある喫煙習慣の大きな問題だと改めて感じさせられました。

おしゃれなデザインと質感で、なんとなく物欲も刺激されるデバイスではありますが、やはり、本当の意味での健康を手に入れて生活したい方に対しては、医師としてはアイコスも含めた禁煙を強くお勧めいたします。

狭間 研至

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■SMAPER
いやいやそういうんじゃなくて、医師の見解として、普通のタバコとアイコスとの健康面(害の量や質)の違いを聞きたかったんだけど…
名無しさん
吸わない方からすればアイコスも臭うそうですね。紙タバコだろうがアイコスだろうがマナーが大事。
たまちゃん
健康的がどうかは別にして、吸わない人にとってはタバコよりはアイコスの方が不快感が少ないですね。
名無しさん
アイコスは煙草じゃないから喫煙所で吸う必要がないと思っている人がいるみたいで、たまに建物の入口とかで吸ってるのをみかけます。ちょっとやだ。
名無しさん
アイコスも普通にくさい。
それに吸い終わったあと、定期的に機械を清掃しなくてはならないらしく、なかなかめんどくさそう。
トンヌラ@愚民党のアホ晋三をやめさせよう
タイトルの健康的なのか?の疑問を全然掘り下げてなくてガッカリだね
一番知りたいのはそこだっつーの
名無しさん
私の職場は、かなり分煙が出来てるんで、最近タバコについては自己責任と考えれば他人がとやかく言うのはおかしくないのかな?と考えるようになりました。
以前は目の敵にしてたんですけどね。
どうでもいいと思います、体に悪かろうがそうで無かろうが。
医療費の問題での嫌煙派もいますが、1980年代に比べ喫煙人口率は25%位まで下がっているのにがん患者は10倍、医療費での批判は筋違いの様にも感じてきました。
自分に迷惑でさえ無ければ、好きにさせたらいいと思います。
名無しさん
アイコスのあの独特のニオイ。
それでも吸いたいニコチン依存症。
名無しさん
アイコス無臭かと思ったらけっこう匂いするじゃん。普通のタバコより個人的には苦手です…
名無しさん
IQOSから電子たばこに変えようと思ったら無理でした。やはりニコチン依存症のようです。
名無しさん
初期投資が意外にかかるのと、好みの銘柄がないのが使わない理由
名無しさん
全社会議をハワイで盛大に行ったりずいぶん景気よさそうで。将来的には会社として不安要素多すぎる。
名無しさん
景気良さそうですね
*-*-*-*
成分だけを吸うのだから健康的ではないだろう。
煙は少なく肺への負担は少しマシかな?
発酵茶葉みたいな臭いもある。
名無しさん
今更感が強いけど、ニコチン含んでるのに健康的な訳がない
名無しさん
酒類は摂取すると意識障害や感覚麻痺を
引き起こし他人に危害を与える事故や
事件が多発してるが、それよりも何よりも
タバコが悪者扱い受ける変な世の中。
喫煙人口は減少してもガンの発生率は増え
てるので医学的統計的に因果関係は
否定せざるを得ないがタバコは悪者。
変な世の中になったものだ。
名無しさん
健康的という言葉は語弊がある。
害が少ないと謳った方が正しいのでは?
名無しさん
で、見出しの健康的なのか・違うのかは突き詰めないの?
記事内容はiQOSが普及する前ですか?くらいの薄い記事。
名無しさん
長生きしてた金さんや銀さんはタバコが好きだったそうだが、タバコを批判した禁煙の医師が先に癌で死んだようだ。
江戸時代はほとんどの人がキセルでタバコを吸っていた。まったく無責任な医師の判断よりタールなしのニコチンの有害はどうなのか。ハッキリすべきかな。
xxxxxxxx
味が感じるものに無臭はないのではないかな?
求めすぎずTPO。周りに気を使う事。
KKn
花火大会で、大勢の観客がいるなかでアイコスを吸っている人がいました。
煙を撒き散らし、隣にいる娘さんの顔に吹き掛けていました。
害が少なくてもマナーは守ってほしい。
名無しさん
今更の記事。
くだらねー
名無しさん
世間では煙草は悪い!って感じでよくこうやって記事になってるけど酒も相当悪いと思うけどな!
オレイ
アイコスに変えた人が一時的にやたら増えたけど、今はまた普通のタバコに戻ってきてる。物足りないのかな?
Iris
自分でなんも調べてないじゃん。この医師ダメだわ。
名無しさん
最近会社の後輩がアイコスに変えたんだが、煙草自体はケースがコンパクトだけど、ライターは要らなくてもヒータを仕込んだ喫煙器具をケースごと持ち歩かないといけないし、吸った後の吸殻はパイプに刺したまま一緒に収納出来ない。結局灰皿が無きゃ吸えないし、ちっとも便利そうには見えないから、普通の喫煙派の俺から見ても不便そう。
しかし57歳で健康診断に何一つ異常が無い俺にとって禁煙なんてする理由が何もないのが悩み。何か一つでも異常が有れば禁煙するんだけどね。血圧低いし、悪玉コレステロールは下限値よりさらに低い。毎日ウォーキングしてるせいか腹筋割れてて心拍数も少なくて、これで禁煙すりゃ何が良くなるんだって思うよ。
名無しさん
変わり者かも知れませんが、私にはタバコの匂いより嫌な匂いに感じますね。
タバコの匂いに慣れてるだけなのかも知れませんが、この時期は体臭や口臭、腋臭、女性の香水みたいな匂いと体臭がミックスされた匂いの方が臭く感じますね…。
名無しさん
高い。
名無しさん
アイコス壊れ過ぎだよ
名無しさん
副流煙で問題なのはニコチンでは無くタールでしょ。
ニコチンには依存性はあるが害は無い。

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